A Saúde Mental dos brasileiros na Pandemia

Não esperava-se que a pandemia da covid-19 durasse tanto tempo; já estamos a mais de 1 ano vivendo em isolamento, consequentemente, fez-se necessário remodelar como um todo as formas de presença em sociedade, com o uso constante de máscaras e afastamento físico, e ainda, manter um contato quase que 100% virtual, dependendo das redes sociais para interagir com outras pessoas.

A partir desse constante isolamento, muitos males que sempre aflingiram a mente humana se agravaram, um deles é a Ansiedade. Essa vilã afeta grande parte da população; segundo a OMS, O Brasil tem maior taxa de transtorno de ansiedade do mundo, ainda assim, muitos não tem conhecimento do quanto ela os afeta, a até quem desenvolva transtornos alimentares a partir da mesma.

Sendo assim, as redes sociais servem como gatilho para quem é atingido por esse mal, mas também poder servir como refúgio, distração e até mesmo incentivo para mudanças de hábitos, um escape para a mente.

Cuide-se e use máscara!